Emisiju „Sit, a fit?“ vodi autorka istoimenog bloga, strukovni nutricionista-dijetetičar Daniela Tepša. U novom izdanju emisije možete pogledati njen recept za potaž sa krompirom i kukuruzom.
– Čorba je vrlo kremasta i pomalo dimljena od dimljene paprike. Ova čorba je odličan način da unesemo mnogo povrća, vitamina, minerala i svega što nam je potrebno da dobijemo dobar imunitet ove zime, kaže Daniela.
Od sastojaka je potrebno:
- glavica ljubičastog luka
- 4 čena belog luka
- 4 srednja krompira
- 2 struka štapnog celera
- 2 srednje šargarepe
- 350 g kukuruza
- 200 ml kokosovog mleka
- 400 ml vode
Začini:
- ½ kašičice dimljene paprike
- ½ kašičice himalajske soli
- 1 kašičica peršuna,
- 1/3 kašičice bibera,
- 1 kašika vegete bez glutaminata
Ceo recept pogledajte OVDE.
