Emisiju „Sit, a fit?“ vodi autorka istoimenog bloga, strukovni nutricionista – dijetetičar Daniela Tepša. U novom izdanju emisije možete pogledati recept za zapečenu pastu sa šampinjonima.

Vreme pripreme: 45 minuta

Potrebno:

  • 250g speltine testenine (oblik spirala)
  • 1 glavica luka
  • 2 čena belog luka
  • 150g šampinjona
  • 150g tofu sira
  • Začini: majčina dušica, ruzmarin, biber i kari
    Preliv:
  • 300ml nezaslađenog biljnog mleka
  • 50g suncokreta
  • 2 kašike nutritivnog kvasca
  • 1 kašičica soli

Ceo recept pročitajte OVDE.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име