Bavljenju sportom i reakreaciji treba pristupiti ozbiljno, kao i svakom drugom trenažnom procesu. Naročito treba biti ozbiljno shvatiti rekreaciju i treninge tokom vrelih letnjih dana, kada od, odevanja do unošenje tečnosti i vremena, sve treba prilagoditi visokim temperaturama da ne bi došlo do neželjenih posledica.
Unos tečnosti u organizam, najpre vode, u određenim količinama i intervalima, veoma je bitno tokom bavljenja fizičkim aktivnostima. Posebnu pažnju treba posvetiti odabiru garderobe za trening, a dobro poznate stvari nije zgoreg pomenuti.
Leto je godišnje doba kada pojedine grupe sportista imaju gust raspored i zbog toga je treniranje dece sportista regulisanom Zakonom o sportu, između ostalog, pa da intenzitetom i razvojem deteta koje je je u trenažnom procesu rukovodi stručno lice i na profesionalan način.
Kupanje u Tisi i na bazenu, neizostavno prevozno sredstvo u Vojvodini – bicikl, kao i druge aktivnosti na tropskim temperaturama upražnjavaju i Bečejci.
Poslušajte preporuke Gorana Strajnića, trenera i profesora fizičke kulture i sporta, a saznajte i kako se rekreiraju pojedini Bečejci tokom letnjih dana.
